大人ニキビ おでこ 原因

大人ニキビがおでこにできる原因はさまざまな理由があります。

おでこは皮脂の分泌が多い場所なので思春期の頃からニキビができやすい箇所のひとつですね。

 

ですが、大人になってからできるニキビは、

ホルモンバランスの乱れが大きな原因と言われています。

 


ホルモンバランスが乱れるのは、慢性的な睡眠不足、

ファーストフードやダイエットなどでの栄養バランスの偏り、仕事でのストレスなどがあります。


こういった生活習慣の乱れにより、内臓やお肌の新陳代謝の調子が乱れてしまい

ニキビができやすい状態になっていきます。


おでこのニキビ対策としては、まずこの生活習慣を見直していくことと

大人ニキビを治すのに効果の高い化粧品を使つかってケアするという

両方からのアプローチをすることで、早く改善していきます。

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